Hun har vært en av Norges mest profilerte dansere og TV-favoritter. Så ble det stille.
Nå bryter Helene Spilling Ødegaard stillheten – og deler ærlig om livet bak kulissene med Martin Ødegaard, mammarollen og hvorfor hun plutselig forsvant fra rampelyset.
Forsvant fra offentligheten
De siste årene har Helene Spilling Ødegaard (30) vært langt mindre synlig enn før. Etter at hun ble sammen med Arsenal-stjernen Martin Ødegaard, tok livet en ny retning.
Hun flyttet til London, giftet seg, fikk barn – og trakk seg samtidig bort fra sosiale medier og offentligheten.
Nå har hun gitt et større intervju med VG.
– Jeg tror jeg fikk se en litt annen verden da jeg ble sammen med Martin. Jeg forlot sosiale medier og har på en måte fortsatt ikke helt kommet meg tilbake, sier hun.
Det er et valg hun ikke angrer på.
For selv om hun savner å dele, er det også noe befriende med å slippe presset.
Vil du få med deg de viktigste sakene først?
Følg Sosialnytt i Google Nyheter – det tar 2 sekunder.Følg oss på Google Nyheter
Klar for comeback på TV
Nå er hun likevel tilbake på skjermen – denne gangen i «Mesternes mester team», som spilles inn i Hellas.
Der konkurrerer hun sammen med bryteren Stig-André Berge, og for Helene er det et helt annet utgangspunkt enn sist hun var med.
Hun har nemlig blitt mamma.
– Det er jo kanskje litt mer styr nå, med en baby og familieliv, men jeg er glad for at jeg sa ja til å bli med her, og få teste ut hva kroppen er i stand til nå.
Den nye hverdagen har endret mye – også forholdet til trening.
Motivasjonen er ikke alltid den samme, og prioriteringene er annerledes enn før.
Ærlig om kropp og graviditet
Helene legger ikke skjul på at kroppen har vært gjennom store forandringer etter graviditeten.
Hun beskriver hvordan styrken hun en gang hadde, ikke nødvendigvis er der på samme måte nå – og at veien tilbake er krevende.
Samtidig møter hun utfordringen med humor og ærlighet.
Det er nettopp denne siden av henne mange seere har savnet.
Bryllupet som tok av
Bryllupet med Martin Ødegaard i 2025 ble en av sommerens mest omtalte hendelser.
Det som egentlig skulle være privat, utviklet seg til et mediesirkus – noe hun i ettertid har blandede følelser rundt.
– Jeg tror jeg aldri har sett presse-Norge på det nivået før. Noen gang.
Selv om opplevelsen var intens, er hun tydelig på én ting:
Privatlivet betyr mer enn oppmerksomheten.
Savner «Skal vi danse»
Mange husker henne best fra parketten i «Skal vi danse», hvor hun vant i 2021.
Og selv om hun har trukket seg tilbake, er ikke døren lukket.
Hun innrømmer at hun savner det – og at en retur ikke er umulig.
Spørsmålet er bare i hvilken rolle.
Et nytt liv i London
I dag lever hun et helt annet liv enn før.
Hverdagen i London består av familieliv, små prosjekter – og en mer privat tilværelse.
Samtidig lever hun med en viss usikkerhet, ettersom livet med en toppfotballspiller kan innebære plutselige flyttinger.
Likevel virker hun trygg på én ting:
Hun har funnet roen.
Og kanskje er det nettopp derfor hun nå tør å ta steget tilbake til TV igjen.
